Los 5 Ritmos - Practica de movimiento
La práctica de los 5 Ritmos es una disciplina artística meditativa a la que se ha denominado recientemente, Zen Contemporáneo.
Fue creada por Gabrielle Roth hace más de tres décadas. Ella identifico 5 Ritmos universales según los cuales se manifiestan los patrones de energía de todo cuanto existe: Fluido, Staccato, Caos, Lírico y Quietud.
Ellos guardan enseñanzas sobre nuestro mundo, tanto el interno como el externo Guiados por la danza aprendemos, a través de nuestro cuerpo y su movimiento, las manifestaciones de cada uno de los Ritmos, descubriendo y tomando consciencia de los diferentes aspectos de nuestro ser y armonizándonos con todo lo que existe.
Este es un camino de exploración artístico, creativo, orgánico, terapéutico, lúdico, extático, meditativo que nos abre a ser testigos de nuestra fascinante existencia.
No se necesita tener ningún conocimiento de danza para practicarlos, lo que se busca en esta práctica no son formas estéticas, sino el movimiento autentico de cada persona, que es en si, una expresión de arte única e irrepetible.
